Pour prendre votre pied, soyez bien chaussés !

 

Pour prendre votre pied, soyez bien chaussés !

 

Encore faut-il trouver chaussure à son pied...

Dans la jungle des chaussures rigides ou ultra souples, à tige haute ou basse, avec ou sans contrefort, à lacets ou élastiques, minimalistes ou maximalistes, comment trouver chaussure à son pied ?  

Conseils pour une bonne chaussure

Au-delà des conseils de base, pour le choix des chaussures, tels que :

•      Essayer les deux car nous n’avons pas 2 pieds symétriques

•      Essayer en fin de journée car les pieds gonflent

•      Essayer avec des chaussettes adéquates

•      Effectuer quelques pas en magasin

•      Éviter les talons trop hauts (max 4 cm)

•      …

 

La première chose est sans doute de respecter son corps et certainement la morphologie de ses pieds.

C’est la chaussure qui doit s’adapter au pied et non l’inverse!

Ensuite, il faut tenir compte de ses activités quotidiennes.
Qu’elles soient professionnelles, sportives ou récréatives, chaque activité a droit à son chaussage spécifique.
De plus, pour chaque activité, tout le monde fonctionne différemment. Il faut donc établir une liste de critères que nous voulons privilégier.

Ai-je besoin de protection, de confort, de dynamisme, de stabilité, d’adhérence, d’imperméabilité, de légèreté, de souplesse, … ?

Enfin, n’oublions pas que le but de la chaussure est de protéger et de servir le pied. En aucun cas, la chaussure doit induire un déséquilibre et éventuellement une douleur.
C’est pourquoi, il faut bien évidemment surveiller l’usure de celles-ci et les changer à temps. C’est votre corps qui vous dira « Merci »!

Si malgré cela, vous ne trouvez pas chaussure à votre pied, il faut se rendre à l’évidence que pour prendre son pied, le plus simple et le plus sûr est peut-être sans chaussette ni chaussure plutôt que mal chaussé !

Vincent Vanderlin, podologue