Les souffrances liées à la famille, au travail ou à la scolarité peuvent avoir de réels impacts sur votre moral, votre santé ou votre entourage. La prise en charge peut être individuelle, en couple ou en famille.
(Para)Médical
Thérapie brève
Qui dit thérapie brève dit thérapie axée sur le changement. C’est en utilisant la communication que le mouvement s’opère sans oublier les ressentis.
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La thérapie brève : pour votre nouvel équilibre à partir de la communication
La thérapie brève a comme objectif de permettre de mieux interagir avec vous-même et avec le monde qui vous entoure (la famille, le travail, les amis, …).
La thérapie brève chez Moovia, c’est partir du principe que vous évoluez dans un contexte relationnel, qui influence votre comportement, vos idées, vos valeurs, votre image, l’expression de vos émotions et l’image que vous avez du monde qui vous entoure.
L’intérêt est de comprendre « comment cela se passe » (quand, où, comment, à quelle fréquence, avec qui, et avec quel effet), ce qui a déjà été mis en place pour résoudre le problème et ce qui n’a pas fonctionné. Souvent, vous repartez avec des « tâches » à accomplir entre les séances ; il s’agit d’exercice d’observation, de réflexion ou d’action.
Je ne cherche pas à connaitre les réponses, je cherche à comprendre les questions
En pratique
Les consultations s’adressent à toute personne qui vie
- Du stress, du surmenage, de la pression
- Un passage difficile (deuil, séparation, maladies…)
- Un besoin de faire le point, de faire des choix
- Un changement de vie
- La perte de confiance en soi
- Le burn-out
- De la peur
- Du trauma
- De la différence culturelle
- Du harcèlement
- Des troubles anxieux
- Des phobies
- Des chocs émotionnels post-traumatiques
- L’échec scolaire
- Des humeurs dépressives
- Des colères
- Des émotions qui la submergent
- Ou toute autre situation qu’elle voudrait changer
